Sudoración excesiva y cómo lidiar con ésta
Se les Pregunta a unas pocas personas en las calles lo que
piensan acerca de la sudoración excesiva y probablemente le dirán "hey suda
todo el mundo". Lo cual puede ser cierto, todo el mundo suele sudar pero
para las personas que sufren de sudoración todos los días de su vida, puede ser
un problema muy grande.
Hay que saber que la sudoración es una acción normal. Cuando el cuerpo
se calienta las glándulas sudoríparas liberan este sudor que se evapora en la
piel para que se enfríe. Así que es normal sudar cuando haces ejercicio y que
se consideraría normal sudar en una habitación caliente con un montón de ropa.
Entonces, ¿por qué está sudando en exceso, entonces? Bueno, yo consideraría la
sudoración excesiva como cualquier tipo de sudor el cual le está causando a la
persona el sentirse ansiosos e incómodos con la gran cantidad de sudor que está
sudando y no puede controlarlo usando métodos normales. Tales como quitarse la
ropa o usando desodorantes.
Entonces, ¿qué hace que se de esta sudoración anormal? así
que puede ser cualquier número de cosas del estrés y la ansiedad, efectos
secundarios de varios medicamentos, la mala alimentación o cualquier número de
problemas de salud subyacentes.
Lo primero que recomiendo es un viaje a su profesional de la salud, no siempre se pueden obtener las respuestas que desea en cuanto a la sudoración, pero al menos se puede comprobar una y asegurarse de que no tienen otros problemas de salud que pueden ser la causa de su sudor.
Lo primero que recomiendo es un viaje a su profesional de la salud, no siempre se pueden obtener las respuestas que desea en cuanto a la sudoración, pero al menos se puede comprobar una y asegurarse de que no tienen otros problemas de salud que pueden ser la causa de su sudor.
Para controlar o detener la sudoración excesiva es necesario
entrar a una buena rutina en algunas áreas de su vida. por primera vez su dieta.
Usted realmente necesita tratar de
evitar los alimentos procesados, azúcares refinados y comer muchas frutas y
verduras frescas. También beber mucha agua, debe estar hidratado. Lo siguiente
que le eche un vistazo a un buen desodorante. Hay muchas poco conocidas
desodorantes súper fuertes que funcionan muy bien a eliminar el exceso de
sudor. No voy a mencionar ninguna marca en particular aquí, pero hace una
búsqueda en Google de desodorantes fuertes y usted verá que hay varios para
elegir.
A menudo he dicho que la sudoración excesiva tiene mucho que
ver con la forma de pensar. Sí puede haber razones físicas por las cuales se
suda mucho, pero si usted puede controlar su mente hacia su sudar usted estará
en buena forma para ayudar a curarte a ti mismo.
La sudoración excesiva puede, literalmente, tomar el control
de tu vida. Ya sea que sus axilas sudorosas
o sufrir con los pies sudorosos o las manos sudorosas. La sudoración
excesiva puede destruir su confianza en sí mismo y, por supuesto, es un círculo
vicioso por el sudor, cuanto más se intenta dejar de sudar. Si usted sufre de
sudoración excesiva debe ser consciente de lo que usted usa todo el tiempo, no más
ropas grises o tops para que los colores
negros u oscuros no marquen el sudor.
Es tiempo de recuperar su vida y poner fin a la sudoración
excesiva para siempre. No mas axilas sudorosas ni pies sudados y sin más apretones de manos
sudorosas no más con las palmas
sudorosas.
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